Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Hyvä Olo

12.9.2013



Tää syksy on niin inspiroivaa ja hyvää aikaa, eikö teistäkin? :) Työt ja uudet harrastukset inspiroi ja on kiva saada tsemppiä ja vaihtelua arkeen. Oon saanu taas itseni liikkeelle kesän tauon jälkeen ja alkanu juosta sekä käydä salilla. Siitä se hyvä olo tuleekin! Ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa tai jatkaa vanhaa liikuntaharrastusta. En ihan anna itselleni vielä kolmekymppisenä periksi - sille tielle olisi kyllä niin helppo lähteä! Reippain askelin siis täällä mennään. Terveelliseen ruokavalioonkin koitan nyt vähän panostaa....enemmän marjoja, pähkinöitä, kuituja ja maitotuotteita. Ihan ekana oon jättäny iltamässäilyn pois, karkit ja muut herkut on pakko malttaa jättää viikonloppuun. Sit saa hyvällä omallatunnolla herkutella, jos viikon pystyy pitää herkut kaapissa. Muitakin pieniä piristyksiä syksyn arjessa kaivataan: uusia vaatteita, sisustuslehtiä ja kivoja kudontaprojekteja (niistä myöhemmin lisää).....mukava ylläri oli myös löytää Niittylä Homen tuotteita uudesta Divaanista. Se tuntuu aina yhtä uskomattomalta löytää se oma vauva (luomani nettikauppa) lehdestä! :) Unelmat voi todellakin käydä toteen, kun vaan uskoo itseensä! <3


Girl, go for it!
Miia


2 kommenttia:

Saikku kirjoitti...

Onnea tuosta kauppasi lehteenpääsystä,mahtava juttu!:) syksy todellakin inspiroi liikkumisen suhteen,kun tajuaa miten pimeää on ja meinaa alakulo iskeä,sillon sitä piiskaa ittensä liikkelle, että saa taas sitä liikunnan iloa ja riemua. :) ite käyn lenkkkeileen ja myös tuplarattailla lasten kans juoksulenkillä,lihaskuntoa tulee tehtyä kotona. :) ruokavalioki on kyllä parantunut viimeisen parin kun aikana. Aamut on jo pitkään alkanut smoothiella sekä mulla että lapsilla. :) loistava ja helppo sekä terveellinen aamiainen!:) muutenkin tulee tehtyä monipuolista ruokaa. Tsemppiö sinnekki liikkumiseen ja mukavaa ja reipasta syksyä!:)

Miia kirjoitti...

Kiitos Saikku, sulle myös reipasta ja kaunista liikunnallista syksyä! :)

Proudly designed by Mlekoshi playground